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Jan Relacionamento Interpessoal: como desenvolver relações saudáveis e produtivas
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Jan Relacionamento Interpessoal: como desenvolver relações saudáveis e produtivas
O ser humano é um ser social e nas relações humanas ele encontra o conjunto de elementos que compõe sua individualidade. Seja na vida pessoal ou no trabalho, o fato é que ninguém consegue chegar a lugar algum sozinho e, através das relações, nos desenvolvemos e nos tornamos pessoas melhores.
No ambiente corporativo não é diferente: a grande maioria dos nossos resultados depende da junção do trabalho de um bom número de pessoas. Não é possível escolher colegas, líderes e pares por afinidade. Entretanto, sabemos que, para desempenhar bem nosso trabalho e ter qualidade de vida nesse ambiente, precisamos desenvolver relacionamentos funcionais com as pessoas. Isso significa saber lidar com diferenças de opiniões, valores, comportamentos, habilidades e culturas.
Nem sempre é fácil, principalmente em situações onde o próprio contexto não colabora, por sobrecarga de trabalho ou por pressões externas e instabilidade, que podem gerar desentendimentos e conflitos.
Se prestarmos atenção, podemos notar que alguns comportamentos favorecem a saúde dos nossos relacionamentos. Abaixo, listo os 5 principais, que, se colocados em prática trarão benefícios imediatos, não apenas no contexto profissional, mas em todas as instâncias da vida.
1) Autoconhecimento: implica conhecer a nós mesmos, nossos pontos fortes, limitações, medos. Reconhecer nossos defeitos e nossos talentos e perceber no que isso afeta as relações com os outros. Avaliar o que exatamente no outro nos irrita e o quanto disso que nos irrita existe em nós mesmos. Desenvolver o autoconhecimento é conseguir ter autocontrole em qualquer momento e, com isso, agir com moderação, centramento e consciência.
2) Comunicação: praticar uma comunicação aberta, assertiva e efetiva significa expressar o seu ponto de vista com transparência e ser impecável com a palavra. Ser impecável com a palavra consiste em se comprometer, diante de qualquer situação, em encontrar a melhor forma de dizer o que precisa ser dito.
3) Cooperação: estar disponível para auxiliar colegas e pares de trabalho. Essa atitude de disponibilidade de você para com o outro gera atitude de disponibilidade do outro para com você. A velha máxima gentileza gera gentileza é cabível neste aspecto. Ser gentil, ser empático, corresponde a conseguir se colocar no lugar do outro, considerar suas opiniões, sentimentos e motivações. E sob essa perspectiva, ajudá-lo a encontrar soluções e tomar decisões. A cooperação favorece as negociações ganha-ganha, o que pressupõe um relacionamento equilibrado.
4) Dar o melhor de si: se você se comprometer a adotar somente este comportamento, você já consegue abranger a todos os outros. Dar o melhor de si implica ação, e está relacionado à ação íntegra, que o afasta de todo e qualquer comportamento medíocre. Não faça o possível, mas dê o melhor de si - em qualquer circunstância da sua vida. Dando o melhor de si você será mais produtivo, mais cooperativo, efetivamente mais comunicativo, se conhecerá melhor, aprenderá mais e certamente, lidará com pessoas e desafios com leveza e contentamento.
5) Ética: é cultivar atitudes e comportamentos construtivos, que não prejudiquem outras pessoas ou impactem negativamente situações. É firmar compromissos e manter acordos, agindo de forma justa e correta. Se formos conduzidos pela ética, nossos relacionamentos sempre serão equilibrados e satisfatórios.
Por mais desafiadores que possam ser alguns relacionamentos, a responsabilidade de ser uma pessoa melhor a cada dia é sempre nossa. Se queremos perceber mudanças ao nosso redor, mudemos a nós mesmos. A alegria, o respeito e a gentileza são contagiosos. Experimente: comece agora!
No ambiente corporativo não é diferente: a grande maioria dos nossos resultados depende da junção do trabalho de um bom número de pessoas. Não é possível escolher colegas, líderes e pares por afinidade. Entretanto, sabemos que, para desempenhar bem nosso trabalho e ter qualidade de vida nesse ambiente, precisamos desenvolver relacionamentos funcionais com as pessoas. Isso significa saber lidar com diferenças de opiniões, valores, comportamentos, habilidades e culturas.
Nem sempre é fácil, principalmente em situações onde o próprio contexto não colabora, por sobrecarga de trabalho ou por pressões externas e instabilidade, que podem gerar desentendimentos e conflitos.
Se prestarmos atenção, podemos notar que alguns comportamentos favorecem a saúde dos nossos relacionamentos. Abaixo, listo os 5 principais, que, se colocados em prática trarão benefícios imediatos, não apenas no contexto profissional, mas em todas as instâncias da vida.
1) Autoconhecimento: implica conhecer a nós mesmos, nossos pontos fortes, limitações, medos. Reconhecer nossos defeitos e nossos talentos e perceber no que isso afeta as relações com os outros. Avaliar o que exatamente no outro nos irrita e o quanto disso que nos irrita existe em nós mesmos. Desenvolver o autoconhecimento é conseguir ter autocontrole em qualquer momento e, com isso, agir com moderação, centramento e consciência.
2) Comunicação: praticar uma comunicação aberta, assertiva e efetiva significa expressar o seu ponto de vista com transparência e ser impecável com a palavra. Ser impecável com a palavra consiste em se comprometer, diante de qualquer situação, em encontrar a melhor forma de dizer o que precisa ser dito.
3) Cooperação: estar disponível para auxiliar colegas e pares de trabalho. Essa atitude de disponibilidade de você para com o outro gera atitude de disponibilidade do outro para com você. A velha máxima gentileza gera gentileza é cabível neste aspecto. Ser gentil, ser empático, corresponde a conseguir se colocar no lugar do outro, considerar suas opiniões, sentimentos e motivações. E sob essa perspectiva, ajudá-lo a encontrar soluções e tomar decisões. A cooperação favorece as negociações ganha-ganha, o que pressupõe um relacionamento equilibrado.
4) Dar o melhor de si: se você se comprometer a adotar somente este comportamento, você já consegue abranger a todos os outros. Dar o melhor de si implica ação, e está relacionado à ação íntegra, que o afasta de todo e qualquer comportamento medíocre. Não faça o possível, mas dê o melhor de si - em qualquer circunstância da sua vida. Dando o melhor de si você será mais produtivo, mais cooperativo, efetivamente mais comunicativo, se conhecerá melhor, aprenderá mais e certamente, lidará com pessoas e desafios com leveza e contentamento.
5) Ética: é cultivar atitudes e comportamentos construtivos, que não prejudiquem outras pessoas ou impactem negativamente situações. É firmar compromissos e manter acordos, agindo de forma justa e correta. Se formos conduzidos pela ética, nossos relacionamentos sempre serão equilibrados e satisfatórios.
Por mais desafiadores que possam ser alguns relacionamentos, a responsabilidade de ser uma pessoa melhor a cada dia é sempre nossa. Se queremos perceber mudanças ao nosso redor, mudemos a nós mesmos. A alegria, o respeito e a gentileza são contagiosos. Experimente: comece agora!